Tantrum adalah salah satu momen melelahkan yang harus siap dihadapi oleh setiap orang tua. Menangis, berteriak bahkan anak melempar barang akan menjadi pemandangan biasa yang akan kita jumpai sehari-hari. Tak kenal tempat, tak kenal lingkungan karena saat hal ini terjadi emosi atau perasaan anak yang lebih dominan berperan. Orang tua harus mempersiapkan diri jangan sampai panik, sikapi dengan tenang dan pahami ilmunya.
Apa Itu Tantrum?
Tantrum adalah sebuah fase dalam perkembangan anak yang terjadi pada usia pra sekolah ditandai dengan munculnya gejolak amarah (Diva Arianti, Wilda Isna Kartika, Masnurrima Heriansyah ). Menurut Agus Fitria, S. Psi, Psikolog RSUP Dr. Sardjito, anak mengekspresikan kemarahan dengan berteriak, memukul, menendang, menangis, tidak mau beranjak dari tempatnya, berguling-guling, menjatuhkan diri ke lantai bahkan menyakiti diri sendiri. Hal ini bila tidak disikapi dengan baik dan bijak akan menimbulkan efek berkelanjutan hingga ia dewasa nantinya. Dalam menyikapi hal tersebut pastinya orang tua memegang peran penting alam memadamkan gejolak pada anak. Sering terjadi adalah orang tua merasa malu atau bingung jika anak tantrum terlebih saat berada di keramaian atau tempat umum. Untuk itu penting bagi orang tua untuk mengetahui penyebab mengapa anak menjadi tantrum.
Mengapa Anak Sering Tantrum?
Tantrum tentu tidak muncul begitu saja. Ada penyebab mengapa anak menjadi tantrum. Berikut beberapa faktor yang dapat memicu seorang anak menjadi tantrum saat berinteraksi dengan lingkungan menurut Mardhiyah, Martati dan Rahayu :
- Kebutuhan yang tidak terpenuhi, misalnya lapar
- Mencari perhatian orang tua
- Pola asuh orang tua yang tidak konsisten
- Kondisi fisik anak, berkebutuhan khusus atau lelah
- Anak menunjukkan kemandiriannya
- Anak merasa tidak nyaman
- Mencontoh perilaku orang lain
- Cemburu dengan saudara
- Masalah dengan keluarga, seperti kritikan orang tua, persaingan dengan saudara dan kurangnya komunikasi
Jenis Tantrum Pada Anak dan Cara Mengatasinya
Setelah orang tua tahu penyebab anak menjadi tantrum, selanjutnya dapat kita bagi dan pelajari lebih lanjut jenis-jenis tantrum pada anak. Setiap jenis tantrum pasti akan berbeda cara penanganannya, sehingga tidak bisa digeneralisasi. Berikut beberapa jenis tantrum dan cara menanganinya.
1. Tantrum Manipulatif
Tantrum yang dibuat-buat oleh anak karena keinginannya tidak terpenuhi. Seringkali anak memakai cara ini agar keinginannya bisa dikabulkan. Misalnya anak ingin mainan baru, namun karena tidak dipenuhi oleh orang tua maka si anak akan mengamuk. Sering orang tua terkecoh dan tidak tega. Celah inilah yang apabila diabaikan justru akan menjadi senjata anak untuk mendapatkan apa yang diinginkan. Untuk mengatasinya orang tua harus lebih sabar dalam membantu anak mengungkapkan apa yang menjadi keinginannya. Saat anak mulai bersikap reaktif dengan merusak atau melempar barang jelaskan pada anak bahwa tindakan tersebut tidak baik.
2. Gimme tantrum
Kebalikan dari tantrum manipulatif, yaitu tantrum yang tidak dibuat-buat. Hal ini terjadi karena anak sudah mengungkapkan keinginannya namun orang tua tidak kunjung menanggapi sehingga membuat anak sampai kesal. Contoh dari jenis tantrum ini adalah misal anak ingin minum susu namun ibunya masih sibuk mengerjakan pekerjaan di dapur sehingga anak mengamuk karena merasa terabaikan. Apabila sudah seperti itu maka orang tua harus memberikan pengertian pada anak atas kondisi yang membuat anak merasa terabaikan.
3. Tantrum Frustasi
Tantrum jenis ini biasanya terjadi karena anak belum mampu berkomunikasi dengan baik sehingga apa yang menjadi keinginannya tidak tersampaikan dengan jelas. Cara mengatasinya adalah dekati anak, dan tawarkan apa yang sekiranya membuat kesal seperti menawarkan bantuan saat anak tidak bisa menggunakan mainannya.
4. Tantrum Putus Asa
Tantrum jenis ini muncul karena anak merasa tidak bisa atau gagal melakukan sesuatu sehingga menyebabkan frustasi atau putus asa. Misal anak ingin memasang lego namun tidak berhasil maka akan muncul sikap sedih atau bahkan ledakan emosi tak terkendali. Di saat seperti ini yang dibutuhkan oleh anak adalah divalidasi perasaannya serta bantuan dan empati dari orang lain.
Kesalahan Umum Orang tua Saat Anak Tantrum
Menghadapi anak tantrum bukanlah hal yang mudah. Perlu kesabaran dan ketenangan agar tidak ikut meledak. Namun kebanyakan orang tua ikut terpancing saat anak mulai tantrum. Hal ini justru akan membuat kondisi lebih buruk. Kesalahan umum yang sering terjadi adalah orang tua reflek berteriak dan memarahi anak, atau sebaliknya langsung menyerah pada keinginan anak karena tidak tahan dengan kondisi anak yang tantrum. Intinya, anak tantrum perlu dipahami perasaanya, didampingi saat merasa tak terkendali, dan ditenangkan serta diajari perlahan untuk meredakan ledakan yang meluap-luap.
Tips Untuk Orang tua Saat Anak Tantrum
Berikut beberapa tips yang bisa orang tua coba dan terapkan saat menghadapi anak tantrum, dirangkum dari berbagai sumber :
- Bersikap tenang, melawan amarah dengan marah bukanlah pilihan bijak. Berikan ketegasan dan batasan.
- Pastikan keamanan anak, jauhkan anak dari lingkungan atau benda berbahaya yang dapat melukai anak.
- Berikan waktu, tunggu anak sampai merasa tenang lalu ajak bicara perlahan dan pahami perasaanya.
Referensi
Ariantari, D, Kartika,I.W, Heriansyah, M : Strategi Guru dalam Mengatasi Tantrum Anak Usia 4-5 Tahun. Jurnal Obsesi. 2025
Fitria, Agus : Tantrum Pada Anak. sardjito.co.id. 2019
Mardhiyah, R., Martati, B., & Rahayu, A. P. (2021). Analisi Penyebab Temper Tantrum Pada Anak Usia Dini Di TK Aisyiyah Bustanul Athfal 52 Surabaya. Pedagogi : Jurnal Anak Usia Dini Dan Pendidikan Anak Usia Dini, 7 (1), 36-49. http://doi.org/10/30651/pedagogi.v7i1.6244
Asih, R., 4 Jenis Tantrum pada Anak dan Cara Mengatasinya. Jangan Keburu Dimarahi, Ya! : https://www.hipwee.com/young-mom/jenis-tantrum-pada-anak/
Adrian, Kevin : Cara Mengatasi Anak Tantrum yang Perlu Bunda Ketahui-Alodokter : https://www.alodokter.com/tenang-bunda-ini-tips-menangani-tantrum-pada-balita
Oleh : Miss Gunti Afsari, S.Pd
Kepala Cabang Alifa MBDC Cabang Pandega Marta
