Tahukah Ayah/Bunda ???
Buah merupakan salah satu bagian dari tumbuhan yang sering dimanfaatkan karena mengandung banyak vitamin dan zat ain yang berguna bagi tubuh. Buah biasanya berair, terbungkus oleh kulit luar dan memiliki biji di dalamnya. Ada berbagai jenis buah yang bisa dikonsumsi langsung, namun ada pula yang perlu diolah terlebih dahulu agar bisa dikonsumsi.
Di Indonesia, banyak memiliki buah lokal yang mengandung banyak manfaat. Salah satu di antaranya adalah pisang. Dalam buah pisang terkandung serat, vitamin dan mineral. Serat sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam proses metabolisme.
Sedangkan vitamin dan mineral dalam buah pisang berperan mencegah anemia, menjaga tekanan darah serta mencegah mual muntah pada ibu hamil. Buah yang terlihat sepele ini ternyata mudah kita jumpai di sekitar, bahkan tumbuh di pekarangan rumah. Namun, sudahkah kita menyadari bahwa buah ini ternyata memiliki manfaat yang sangat besar?
Yuk mulai kebiasaan baik dengan mengkonsumsi buah lokal kaya manfaat.
Bunda Sari – Kepala Cabang Alifa Moslem Babypreneur Daycare Palagan 1
