Sebagai new mom, perkembangan dan pertumbuhan anak pasti akan selalu menjadi yg utama dan dipikirkan, tentu saja mulai dari perkembangan dan pertumbuhan anak sudah sesuai dengan usianya atau belum, sudah mencapai kriterianya atau belum, dan pasti kita akan mengusahakan itu semua, Tentu saja mulai dari Stimulsi yang pas untuk anak, kegiatan apa saja yang pas untuk anak agar stimulasi anak juga menyenangkan.
Semua itu pasti sudah dipikirkan saat anak masih dalam kandungan, mulai dari pertumbuhan dan perkembangan anak, tidak terlewat terpikirkan saat anak sudah mulai usia 5bulan menuju 6bulan yang dimana anak sudah akan mulai MPASI.
Pasti yang dipikirkan pertama bagaimana takaran sekali makan, tekstur MPASInya bagaimana, dan juga menu yang pas untuk anak di hari pertama MPASInya dan juga di hari-hari berikutnya. Jika anak sudah mulai MP-ASI pasti juga akan menambah kesenangan bunda sebagai ibu untuk mempersiapkan semuanya, mulai dari peralatan yang baik dan bagus untuk anak, begitupun menu makan yang bervariasi untuk anak di setiap harinya yang tentunya tetap dengan gizi yang seimbang.
Untuk tahapan tekstur MP-ASI aja ada beberapa tahap lhoo bunda, mulai dari yang dilumatkan, ada yang disaring, lembut, kasar, encer, kental, ada yang dicincang, ada juga yang sudah bisa seperti tahapan makan orang dewasa.
Berikut tahapan pemberian MPASI sesuai dengan usia anak :
a. Untuk anak 6-8 bulan, pemberian MPASI awal dapat dimulai dengan makanan bertekstur kental, yang mudah di lumat oleh anak dan untuk jumlah pemberiannya satu kali makan jumlahnya 1/2 mangkok takar ukuran 250ml atau 2-3 sendok makan (125ml) dalam satu kali makan
b. Untuk anak usia 9-11 bulan, Pemberian MPASI dengan tekstur makanan yang dicincang halus serta makanan yang dapat digenggam anak, Jumlahnya sekitar 125-200ml atau setara dengan 1/2 sampai 3/4 mangkok takar ukuran 250ml dalam satu kali makan.
Selain tahapan pemberian MPASI ada juga yang perlu diperhatikan dalam MPASI anak, yaitu bahan dalam menu MPASI yang di berikan untuk anak dengan tetap memperhatikan kandungan gizi yang seimbang.
Berikut bahan makanan dalam satu menu juga perlu bervariasi, lhoo!
1. Makanan pokok : Beras, Gandum, Jagung, Umbi-unbian
2. Daging, Unggas, Ikan, Makanan Laut
3. Kacang-kacangan
4. Telur
5. Buah-buatan
6. Sayuran kaya VIT -A
7. Susu dan produk olahannya ( susu yang diberikan bukan berupa susu bubuk, susu dengan perasa coklat, Strawberry, vanila, dll. Dan atau susu tinggi gula (kental manis))
Dalam satu menu MPASI pastikan mengandung bahan-bahan diatas dan dalam satu menu MPASI minimal mengandung lima bahan makanan diatas. Mungkin berikut ini ada beberapa contoh menu yang bisa bunda contoh untuk menu anak di rumah :
a. ( Bubur Bening Brokoli ) Komposisi : Nasi, Brokoli, Wortel, labu siam, ayam, tempe, buah pisang
b. ( Bubur Ayam Seger ) Komposisi : Nasi, Wortel, bunga kol, daun bawang, tomat, ayam, tempe, buah Pear
c. ( Bubur Nila Kuning) Komposisi : Nasi, Kentang, wortel, labu siam, ikan nila, tahu, buah naga
d. ( Bubur Hati sayur ) Komposisi : Nasi, kacang panjang, wortel, labu siam, hati ayam, tempe, buah jeruk
Tidak perlu khawatir bunda-bunda, mulai dari pertumbuhan dan perkembangan anak, makanan yang pas dan juga menu yang menarik di setiap harinya, karna semua itu sudah tersedia di Alifa Moslem Babypreneur Daycare, yuk cek website kami atau bisa langsung ke instragram masing-masing cabang untuk melihat keseruan di Alifa Moslem Babypreneur Daycare.
-Bd Melani Nur Aisha : Kepala Cabang Alifa MBDC Wirobrajan-
